Oranje smoothie met wortel, sinaasappel en gember

juli 3, 2013 § Een reactie plaatsen

Het is een van de nieuwste gezonde trends: groene smoothies. Fruitsmoothies waar bijvoorbeeld spinazie of avocado doorheen wordt gemengd. Lekker en natuurlijk heel erg gezond. Ben je fan van deze groene drankjes, dan is deze oranje smoothie misschien ook wat voor je!

IMG_2447
Wat heb je nodig voor een groot deel van je dagelijkse portie groente en fruit in één glas?

– sap van 3 perssinaasappels
– 100 g geraspte worteltjes, in stukjes
– verse gember naar smaak. Ik gebruikte circa 10 g, dan is de gember goed aanwezig!
– 3 ijsklontjes

1. Doe de ingrediënten in de blender of zet de staafmixer erop. Mix tot een mooie smoothie.
2. Druk het geheel eventueel nog even door een bolzeef voor een extra gladde smoothie.

Drink als de smoothie nog lekker koud is.

Waar ben ik?

Je bekijkt artikelen getagd met Smoothie voor Fems Fornuis.